новый формат эффективного персонального тренинга
look in the
mirrow...
that's your
competition!
* Посмотри в зеркало...
там твой главный соперник!

Prolab fitness – прогрессивная студия персонального тренинга, в основе которой строгий, ориентированный на результат метод комплексного оздоровления.

Наш подход нацелен на эффективную трансформацию вашего тела в стройное, сильное, здоровое и полное энергии.

Только профессиональный
и продуманный
персональный тренинг
обеспечит вам тот
впечатляющий результат,
который вам нужен
Все наши тренера — спортсмены из большого спорта, владеющие самыми эффективными методиками тренировок.
  • Yoga

    Йога – это не просто упражнения, это долгий путь физических и энергетических практик.
    Наша команда состоит из опытных профессионалов, увлеченных идеей научить вас быть здоровыми и счастливыми!
    Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки. Йога помогает улучшить здоровье, возвращает молодость и меняет качество жизни.
  • EMS-тренинг

    EMS-тренировки позволяют добиться максимальных результатов за короткий промежуток времени. Еще совсем недавно EMS-тренировки были доступны только профессиональным спортсменам. Занятия проводятся в специальных костюмах: за счет стимулирования обменных процессов EMS помогает быстро сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу.
    Наши опытные тренера регулируют силу и глубину импульсов, необходимых для роста мышечной массы, а также контролируют правильность выполнения упражнений.
  • Tabata

    Tabata – это высокоинтенсивная интервальная тренировка, придуманная японским доктором Изуми Табата, во время которой упражения выполняются максимально интенсивно 20 секунд с отдыхом 10 секунд между подходами. Tabata отлично сжигает жир и увеличивает аэробную и анаэробную выносливость.
    Для вашего удобства мы предлагаем современный зал, мини-группы до 3-х человек, индивидуальный подход.
  • Functional training

    Правильно разработанная программа и интенсивность занятий помогут добиться реальных результатов: нарастить мышцы, избавиться от жировых отложений и придать телу хороший рельеф.
    Наша команда стремится постоянно расти, развиваться, познавать новое и с радостью отдавать накопленный опыт вам!
  • TRX

    Тренировки по технике TRX подразумевают работу со своим весом с помощью подвесных петель. Это универсальный тренинг, направленный на все группы мышц, который практически не имеет противопоказаний.
    Все наши тренеры имеют высшее профильное образование, высокую квалификацию и богатый спортивный опыт.
  • Kikboxing

    Kickboxing - это работа на координацию, скорость реакции, силу, выносливость и внимательность. Он очень динамичен, а потому является отличным видом кардионагрузки для тех, кто хочет сбросить вес.
    Для вашего комфорта наша студия оснащена современным оборудованием, отдельными раздевалками, уютным залом.
  • CrossFit

    CrossFit — это система общей физической подготовки, состоящая из вариативных функциональных упражнений высокой интенсивности. Программа состоит из упражнений на силу и выносливость, включающих в себя в основном аэробные нагрузки и тяжелую атлетику.
    Наша команда - это опытные и квалифицированные специалисты, имеющие огромный опыт в проведении индивидуальных и групповых тренировок.

Позвольте удивить вас профессионализмом и высоким уровнем сервиса!

Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
{capcha:body} {capcha:validation}
Наша команда состоит из персональных тренеров, специалистов по питанию
и оздоровлению опорно-двигательного аппарата, спортивных массажистов
и остеопатов, регулярно проходящих повышение квалификации и обучение новым техникам функционального оздоровительного тренинга.

В основе нашего подхода продуманный и эффективный персональный тренинг (студия закрывается для вас) и тренировки в мини-группах (до 3-x человек)

Самые эффективные виды тренинга, профессиональный массажный кабинет, солярий-коллагенарий, телесно-ориентированная терапия и высокий уровень сервиса ждут вас в нашей студии!
Пробная тренировка
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Максименко Светлана Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Гусева Марина Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Мурадян Роберт Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Мурадян Екатерина Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Клеваная Виктория Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Силичева Евгения Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Георгий Лебедев Запись на тренировку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Отправить заявку
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие
Купить абонемент отправьте заявку, и наши менеджеры свяжутся
с вами для оформления абонемента
Введите ваше имя
Введите ваш телефон
Неверный ввод
Подтвердите согласие